Смышляев Сергей Николаевич
Руководитель школы тхэквондо "Грифон"
Мы разработали данный курс для всех любителей тхэквондо. Мы соединили всеми любимые упражнения, которые за долгое время существования показали себя эффективными, с интерактивными новыми способами тренировок дома. Все упражнения позволяют не потерять форму, а в дальнейшем ещё эффективнее готовиться к важнейшим стартам.
Наш курс базируется на технике тхэквондо (МФТ), но будет полезен всем любителям тхэквондо. Тхэквондо живёт не только в зале, но и за его пределами.